院長のちょっとためになる話

一覧を見る

2021.10.08

ストレスと肩こり

今の世の中

ストレスが全く無い人はいないと思います。
過度なストレスは体に悪影響を与えます。

 

ストレスがかかって
『胃が痛くなる』
という人もいるかもしれません。

また「肩こり」など

体の凝り感を訴える人も
かなり多いと思います。

この肩周りから背中にかけての凝りは
放っておくと健康を害することもあるんです。


肩こりから頭痛や吐き気がするという話も
聞いたことはあるかもしれないですね。




疲れやすいことで免疫力も低下して
病気などにかかりやすくなることも考えられます。


普段から体をほぐすために

肩を回したり体を動かして

凝りや張りの改善を図ってみてください。


でも、もしそれでもほぐれにくいときは
当院にご相談くださいね。

お待ちしています。

TOPへ戻る